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ASÍ ES REALMENTE EL BALONCESTO EN SILLA
Las normas del baloncesto en silla de ruedas son las mismas que en el baloncesto convencional (por ejemplo: se juega en las mismas dimensiones de campo), pero se añaden algunas que ahora explicaremos.
Como hemos dicho anteriormente, se juega en silla de ruedas e, importante, todas las sillas de ruedas no son iguales. Están adaptadas a la discapacidad física de cada jugador. Cada silla tiene que tener un cojín cuyo tamaño debe ser igual al de la silla, pero con diferente grosor, dependiendo de la funcionalidad de cada persona: no más de 10 cm de grosor, para los jugadores de 1, 1.5, 2, 2.5 y 3 puntos; y no más de 5 cm para los jugadores de 3.5, 4 y 4.5 puntos.
BLC-11_2015_BALONCESTO SILLA RUEDAS_DIM.pdf Enlace del CSD donde se mencionan las dimensiones de la silla de ruedas para este tipo de baloncesto
Un aspecto destacado a la hora de confeccionar un equipo de baloncesto en silla de ruedas, es el límite de 14.0 puntos en la suma de los niveles de clasificación médica y funcional de todos los jugadores en cancha (que va de 1.0 a 4.5). Si dentro del equipo en cancha, hay una mujer, su nivel de clasificación se reducirá en 1.0 puntos. De este modo, se fomenta la participación de mujeres en este deporte.
Otra norma menciona que los pies deben permanecer en todo momento en el reposapies de la silla. Al principio de empezar a a practicar este deporte, a mí los pies se me salían de la plataforma donde deben estar y me golpeaba con la barra delantera, con lo que me hacía daño 😫
El bote del balón debe seguir también unas reglas específicas. Una vez que botes, puedes poner el balón en el regazo y dar hasta dos remadas o brazadas (desplazamiento de las ruedas con los brazos) antes de volver a botar o pasar el balón.
Ni para tirar a canasta ni capturar un balón, se permite separar el culo de la silla. Para ello, existen unas ataduras que fijan el cuerpo del jugador a la silla. Únicamente, contaremos con lo que puedan estirarse los brazos. Es el tren inferior el que no se puede mover, mientras que sí se puede mover de cintura para arriba. Lo que sí se puede hacer para tirar, es elevarse levantando una rueda. Aunque yo eso no lo he visto hacer…dentro de mi discapacidad visual parece lógico que no lo haya visto 🤪🤣
Una recomendación es jugar con guantes, como los que se usan en ciclismo, porque te protege los dedos, especialmente los nudillos.
Algunos jugadores y jugadoras españoles más conocidos a nivel nacional son: Daniel Stix, Amadou Diallo, Sara Revuelta y Lucía Soria, que juegan en varios equipos españoles y en la selección.
Con nosotros entrena Julia, una chica de 15 años con discapacidad física (amputada de una pierna) que pertenece al Getafe BSR. Yo me llevo muy bien con ella. Algunos días no puede venir, pero cuando viene aprendo muchísimo de ella. Me enseña bloqueos, pases, etc. para mejorar mi forma de jugar.
Tenemos a veces jornadas de puertas abiertas y fuimos Julia, otros compañeros y yo a un instituto de Boadilla para enseñar cómo se practica el baloncesto en silla para que lo vieran los chicos.
Por qué no decirlo, jugar con ella es mucho más fácil.
Recuerdo, jugando tres contra tres en una canasta, una jugada en la que salí yo de la zona con ella, me la dio y me dijo: “entra y me la pasas fuera”. La hicimos, ella tiró y no consiguió meterla.
He querido contar esto porque mis compañeros y ella misma se quedan un poco alucinados de cómo puedo meter yo las canastas. Quizás sea porque ya sé la distancia a la que están las canastas y las meto. 🤣🤣😧
¿Sabías que personas sin discapacidad física pueden jugar al baloncesto en silla de ruedas? Simplemente, tienen que adaptarse a las normas específicas de este deporte.
Pablo Martín Suárez. ¡Hola! Soy Pablo, el redactor de esta noticia. Tengo una discapacidad visual. Os voy a enseñar los deportes que personas con discapacidad física pueden realizar sin problemas y que yo he practicado, pese a mi discapacidad visual y física. Espero que os gusten mis artículos. Si hay algo mal escrito, no dudéis en decírmelo para resolverlo y que se pueda entender bien.
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